[新聞]搽精華液無感還長痘？皮膚科醫師：這14個原因讓你保養無效！
Sep. 25 2017 Skincare 文／記者田培耘
花了大錢買精華，結果怎麼塗都無感？也許不是因為沒有效果，而是有外在原因讓保養效果打了折。這次臺安醫院皮膚科主任曾德朋親自解說，14個常見的精華液保養迷思。
1 哪些原因造成「失速老化」？
老化主因除了無可避免的「基因型老化」，高溫、高壓、高汙染造成的慢性老化是現代女性的催 老殺手，加上睡眠不足、3C 藍光照射與飲食營養失衡，現代女性的老化原因確實較過去更多複雜。值得注意的是，隨著美容意識抬頭、網路購物興盛，越來越多來路不明的美妝品在市場流通，這些成分來源不夠透明的美妝品常見造成肌膚敏感、發炎，也是年輕女性提早老化的原因之一。
2 如何判斷自己是「失速老化」高危險群？
過去常聽到女性肌膚 25 歲後會走下坡的理論，但隨著外在環境改變，年齡已經不是判斷老化的 唯一指標，生活型態、膚況才是關鍵。當肌膚浮現突發性乾燥、不適、粗糙，甚至泛紅、發癢、緊繃等「躁動肌」困擾，甚至感覺頭髮較以往易落髮、指甲更脆弱、臉色暗沉等，都是老化的現象。
3 就醫師認為，一瓶好的修護型精華液要具備哪些成分與設計？
精華液與化妝水、乳液等最大的不同是，精華液的成分設計必須能為肌膚提供主動式修護，而非停留在表面的鎖水效果。
4 高濃度的精華是否可以天天使用？
以健康肌膚來說，天天使用高濃度精華並無不可，特別是在肌膚出現 躁動現象時，在日常基礎保養中加入高濃度精華做為立即救援，能讓肌膚回歸穩定；但若肌膚表面有傷口、或處於皮膚正處有病症的脆弱狀況下，不管是不是高濃度產品，保養都應回歸簡單，甚至暫停，待肌膚回復正常後再開始保養。
5 不同效果的精華液如保濕、美白、抗老，適合的使用時機為？
要視成分而選擇使用時機，部分成分在經過日曬後易被紫外線活化、或降低效果產生變色、變質狀況，常見添加左旋C等酸類成分的美白型精華，易產生光敏感，需參考品牌使用建議。大部分精華液日、夜都可適用。
6 修護精華液在夜間使用是否效果更好？
以正常作息者來說，夜間 11 點至凌晨 2 點因腦下垂體褪黑機素分泌最旺盛，在此時加入修護型產品，保養效果更加倍。
7 用了某罐精華液讓我長痘痘了？
關於用了哪個保養品造成致痘的討論時常出現，但大多數都無法明確證明就是保養品讓皮膚冒出了痘痘。正確看待精華液致痘的心態是：你是否本來就是容易長痘痘的體質？現階段是不是易出現痘痘的時機（如排卵期、經期）？最近是否曝曬過度？是否有徹底清潔肌膚？是否有正常的生活型態？建議在肌膚感覺疲弱、角質代謝不佳時，可先試用產品在細緻的下顎肌膚，若 1~2 天內無長痘反應，即可安心使用。
8 為什麼用這款精華液感覺無感？
不管使用什麼產品，都不建議抱著今天用、明天皮膚馬上變好的心態。許多女性在用了精華液一段時間後感覺保養卡關，其實也許不是精華無用，而是皮膚已經被調整至不錯的狀態。同時，在精華前是否有認真清潔？擦完精華後有沒有加入乳液、乳霜等幫助鎖水的產品，這些使用行為都會影響精華液效果。
9 油性肌、敏感性膚質也可使用精華液嗎？
只要找到最適合自己膚質的精華液，任何膚質都能使用精華類產品。針對油性肌膚者，挑選精華液需以使用感受決定，若用起來感覺偏油、厚重，油性肌者也許不適合使用。敏感性肌膚者在用任何保養品都要在皮膚上局部測試再使用。
10 讓精華液效果放大的技巧有？
清潔是保養之本，乾淨的肌膚有助於後續保養品吸收；精華液後要建議加入乳液、乳霜，封存精華效果。
11 精華液的用量該如何衡量？
每一種精華液質地與張力不一樣，除了依循各產品的使用說明，可依照塗抹上肌膚的舒適感為基準，擦精華液時用量要足夠讓臉部、頸部每一吋肌膚都感受到保養品溫柔包覆，保養時勿有摩擦感。
12 擦精華液搭配導入儀真的效果更好嗎？
有效果！導入儀可幫助精華液加速吸收，若無導入儀，以手按摩也很重要。
13 換季精華液要如何選擇？
修護型精華液可視為常備品，我建議平常基礎保養應該依照氣候準備兩套， 換季時只換基礎保養，不換精華液，更能幫助肌膚適應不同環境狀態。
14 精華液搭配美容油要怎麼做？
精華液加入美容油能夠幫助肌膚吸收，在氣候乾燥時使用較為適合；但建議使用同個品牌的「精+油」，並且針對個人膚質狀況調整精、油比例，油性肌膚者較不建議。
原文網址: http://istyle.ltn.com.tw/article/6360/1
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我的看法：
保養品都不便宜，但為了有好的肌膚還是願意花錢下去，
但既然前都花了就想要獲得最大利益(這樣錢才花的值得阿)，
但有時候一些錯誤的觀念很可能會讓保養品無法達到最大的效益，
上述14種觀念不僅有教學如何讓保養品發揮效益，也有提到平常人容易犯的錯誤喔，
非常實用快來參考看看吧。
Sep. 25 2017 Skincare 文／記者田培耘
花了大錢買精華，結果怎麼塗都無感？也許不是因為沒有效果，而是有外在原因讓保養效果打了折。這次臺安醫院皮膚科主任曾德朋親自解說，14個常見的精華液保養迷思。
1 哪些原因造成「失速老化」？
老化主因除了無可避免的「基因型老化」，高溫、高壓、高汙染造成的慢性老化是現代女性的催 老殺手，加上睡眠不足、3C 藍光照射與飲食營養失衡，現代女性的老化原因確實較過去更多複雜。值得注意的是，隨著美容意識抬頭、網路購物興盛，越來越多來路不明的美妝品在市場流通，這些成分來源不夠透明的美妝品常見造成肌膚敏感、發炎，也是年輕女性提早老化的原因之一。
2 如何判斷自己是「失速老化」高危險群？
過去常聽到女性肌膚 25 歲後會走下坡的理論，但隨著外在環境改變，年齡已經不是判斷老化的 唯一指標，生活型態、膚況才是關鍵。當肌膚浮現突發性乾燥、不適、粗糙，甚至泛紅、發癢、緊繃等「躁動肌」困擾，甚至感覺頭髮較以往易落髮、指甲更脆弱、臉色暗沉等，都是老化的現象。
3 就醫師認為，一瓶好的修護型精華液要具備哪些成分與設計？
精華液與化妝水、乳液等最大的不同是，精華液的成分設計必須能為肌膚提供主動式修護，而非停留在表面的鎖水效果。
4 高濃度的精華是否可以天天使用？
以健康肌膚來說，天天使用高濃度精華並無不可，特別是在肌膚出現 躁動現象時，在日常基礎保養中加入高濃度精華做為立即救援，能讓肌膚回歸穩定；但若肌膚表面有傷口、或處於皮膚正處有病症的脆弱狀況下，不管是不是高濃度產品，保養都應回歸簡單，甚至暫停，待肌膚回復正常後再開始保養。
5 不同效果的精華液如保濕、美白、抗老，適合的使用時機為？
要視成分而選擇使用時機，部分成分在經過日曬後易被紫外線活化、或降低效果產生變色、變質狀況，常見添加左旋C等酸類成分的美白型精華，易產生光敏感，需參考品牌使用建議。大部分精華液日、夜都可適用。
6 修護精華液在夜間使用是否效果更好？
以正常作息者來說，夜間 11 點至凌晨 2 點因腦下垂體褪黑機素分泌最旺盛，在此時加入修護型產品，保養效果更加倍。
7 用了某罐精華液讓我長痘痘了？
關於用了哪個保養品造成致痘的討論時常出現，但大多數都無法明確證明就是保養品讓皮膚冒出了痘痘。正確看待精華液致痘的心態是：你是否本來就是容易長痘痘的體質？現階段是不是易出現痘痘的時機（如排卵期、經期）？最近是否曝曬過度？是否有徹底清潔肌膚？是否有正常的生活型態？建議在肌膚感覺疲弱、角質代謝不佳時，可先試用產品在細緻的下顎肌膚，若 1~2 天內無長痘反應，即可安心使用。
8 為什麼用這款精華液感覺無感？
不管使用什麼產品，都不建議抱著今天用、明天皮膚馬上變好的心態。許多女性在用了精華液一段時間後感覺保養卡關，其實也許不是精華無用，而是皮膚已經被調整至不錯的狀態。同時，在精華前是否有認真清潔？擦完精華後有沒有加入乳液、乳霜等幫助鎖水的產品，這些使用行為都會影響精華液效果。
9 油性肌、敏感性膚質也可使用精華液嗎？
只要找到最適合自己膚質的精華液，任何膚質都能使用精華類產品。針對油性肌膚者，挑選精華液需以使用感受決定，若用起來感覺偏油、厚重，油性肌者也許不適合使用。敏感性肌膚者在用任何保養品都要在皮膚上局部測試再使用。
10 讓精華液效果放大的技巧有？
清潔是保養之本，乾淨的肌膚有助於後續保養品吸收；精華液後要建議加入乳液、乳霜，封存精華效果。
11 精華液的用量該如何衡量？
每一種精華液質地與張力不一樣，除了依循各產品的使用說明，可依照塗抹上肌膚的舒適感為基準，擦精華液時用量要足夠讓臉部、頸部每一吋肌膚都感受到保養品溫柔包覆，保養時勿有摩擦感。
12 擦精華液搭配導入儀真的效果更好嗎？
有效果！導入儀可幫助精華液加速吸收，若無導入儀，以手按摩也很重要。
13 換季精華液要如何選擇？
修護型精華液可視為常備品，我建議平常基礎保養應該依照氣候準備兩套， 換季時只換基礎保養，不換精華液，更能幫助肌膚適應不同環境狀態。
14 精華液搭配美容油要怎麼做？
精華液加入美容油能夠幫助肌膚吸收，在氣候乾燥時使用較為適合；但建議使用同個品牌的「精+油」，並且針對個人膚質狀況調整精、油比例，油性肌膚者較不建議。
原文網址: http://istyle.ltn.com.tw/article/6360/1
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我的看法：
保養品都不便宜，但為了有好的肌膚還是願意花錢下去，
但既然前都花了就想要獲得最大利益(這樣錢才花的值得阿)，
但有時候一些錯誤的觀念很可能會讓保養品無法達到最大的效益，
上述14種觀念不僅有教學如何讓保養品發揮效益，也有提到平常人容易犯的錯誤喔，
非常實用快來參考看看吧。
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