大部分媽媽明白自己懷孕的那一刻，總是想著要幫baby添購許多相關商品，卻忽略了自己，隨著肚子每天的慢慢長大，身體慢慢負荷不了，起步會感覺腰痠背痛、雙腿水腫，這時就可以前往專門為孕婦服務的SPA會館，透過按摩讓準媽媽好好的歇息。今天就讓我向你們介紹孕婦spa的好處和小心事項吧~
spa對孕婦的好處
◎舒解壓力
懷孕期間孕婦容易產生壓力，透過spa可以舒解壓力，放鬆身心
◎減緩孕期的不舒服
懷孕期間會因為肚子越來越大所以感覺身體上的不適，可以透過spa減緩，也可以改進腰酸背痛的問題
孕婦spa需要小心的地方
◎否定所有孕婦都適合spa，在spa以前也許先明白自己的身體狀況是否適合
◎挑選專業的spa按摩師，避免因為不專業而影響到孕婦和baby的健康
依據懷孕的週期也會影響是否適合spa，就讓你我一同看下去吧!
◎懷孕初期
懷孕前三個月建議孕婦別spa，因為這時胚胎還不平穩，假如spa也許會影響胎兒的健康，懷孕初期]假如身體有什麼不適，也許尋求專業的婦產科醫生尋求幫助。
◎懷孕中期
這時胚胎比較平穩，特別適合去做spa，可以有效讓孕婦身心靈都感覺舒服，不過要小心力道和按摩的穴位是否恰當。
◎懷孕末期
懷孕末期孕婦的肚子越來越大，雙腿容易出現水腫的問題，在spa時以足部為主，可以有效改進孕婦身體的不適。
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